Класичний маршрут по Перу: Ліма, Куско, Священна долина та трекінг до Мачу-Пікчу

Привіт усім! Плануємо з друзями нашу першу поїздку до Перу і хочемо пройти класичний маршрут: Ліма, Куско, Священна долина та зробити трекінг до Мачу-Пікчу. Підкажіть, скільки днів краще закласти на акліматизацію в Куско, щоб не захворіти на гірську хворобу? Також цікавить, який саме варіант трекінгу (наприклад, класичний Ін стел чи альтернативні стежки) краще обрати для любителів природи з середньою фізичною підготовкою.

Привіт! На акліматизацію в Куско краще закласти мінімум 2-3 повні дні, перш ніж йти на будь-які треки. Обов'язково пийте багато води та жуйте листя коки.

Щодо акліматизації — раджу першу ніч після прильоту одразу їхати вниз до Священної долини (наприклад, в Ольянтайтәмбо), бо там нижча висота. А в саме Куско повернутися вже ближче до кінця подорожі.

Якщо ви любите природу і маєте середню підготовку, класичний Інка Трейл (Inca Trail) може бути дещо складним через висоту (перевал понад 4200 метрів), але він неймовірно красивий.

Ми з друзями робили альтернативний трек Салкантай (Salkantay Trek) — це просто космос! Пейзажі змінюються від засніжених вершин до тропічного лісу, ідеально для любителів дикої природи.

Не забудьте перед поїздкою в Перу оформити якісну страховку, яка покриває перебування на висоті понад 3000 метрів. Це дуже важливо!

До речі, якщо ви любите активний відпочинок та пригоди на природі, вам може бути цікаво почитати наше обговорення про африканське сафарі — там теж чимало нюансів щодо підготовки.

Для середньої фізичної підготовки чудово підійде трек Ларес (Lares Trek) або вже згаданий Салкантай. На класичний Інка-трейл місця треба бронювати за 5-6 місяців!

Головне правило від гірської хвороби — не їжте важку їжу в перший день в Куско і забудьте про алкоголь. Мені дуже допомогли пігулки сорачі, які продаються в кожній перуанській аптеці.

Ми починали з Ліми, потім одразу летіли в Куско. Перший день просто лежали в готелі з кисневою подушкою, бо голова розколювалася. Тож 3 дні на акліматизацію — це оптимум.

Якщо після Перу плануєте щось більш спокійне і європейське, зазирніть у наш гід про подорож країнами Балтії — це чудовий варіант для релаксу після гір.

Альтернативні стежки часто менш забиті туристами, ніж класична Інка, і там набагато краще відчувається єднання з природою Анд.

Обов'язково візьміть з собою кремові термосхеми та дощовики, погода в горах міняється кожні пів години, незалежно від сезону.

А якщо ви колись здумаєте поїхати до Північної Африки на піраміди, обов'язково прочитайте статтю про те, як обрати безпечний круїз по Нілу.

Чудовий вибір маршруту! Перу закохує в себе з першого погляду, гарної вам подорожі та легкої акліматизації!